Passend Gewicht achtergrond foto groente

Vragen? telefoon icoontje 06 - 28 559 460

Voorstellen

Mijn naam is Nathalie Gumbs. Ik ben gewichtsconsulente en gespecialiseerd in het geven van voedings- en bewegingsadviezen. Ik begeleid mensen met gewichtsproblemen.

Ik houd van lekker eten en kook graag met pure producten. Daarnaast vind ik het belangrijk om goed in mijn vel te zitten. Voor mij hoort daar een gezond en passend gewicht bij. Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat lekker eten en slank blijven, hand in hand kunnen gaan.
 Het draait om het vinden van de juiste balans. Niet de hele dag calorieën tellen en jezelf van alles ontzeggen, maar ook niet dagelijks de snack in de kantine nemen.

Het is echt geen probleem zo nu en dan eens een broodje kroket te nemen. Maar geniet er dan ook bewust van en laat dan bijvoorbeeld ‘s avonds dat extra stukje vlees liggen of zeg nee tegen dat koekje bij de koffie.

Ook jij kunt bewust leren kiezen en in balans zijn en zo je passende gewicht bereiken en behouden.

Met mijn kennis en ervaring ondersteun ik jou hier graag bij.